Bei jedem zweiten Menschen über 70 Jahren wird Arthrose diagnostiziert. Sie entwickelt sich schleichend und führt zur vollständigen Zerstörung der betroffenen Gelenke. Was verursacht die Krankheit, wie kann man sie heilen und kann man ihr vorbeugen?
Beschreibung und Symptome
Arthrose ist eine Erkrankung, die mit altersbedingten Veränderungen in der Struktur des Gelenkknorpels einhergeht. Es entwickelt sich normalerweise nach 45 Jahren. Wenn Arthritis der Gelenke entzündlicher Natur ist, wird unter Arthrose die allmähliche Zerstörung von Knorpelgewebe verstanden.
Normalerweise ist der Gelenkknorpel elastisch und belastbar. Bei der Bewegung wird die sogenannte Gelenkflüssigkeit freigesetzt, die als natürliches Gleitmittel fungiert. Doch mit zunehmendem Alter wird der Knorpel dünner und verliert an Festigkeit und Elastizität. Mit der Zeit bilden sich darauf Rillen, Wucherungen und Salzablagerungen, die die freie Bewegung beeinträchtigen.
Das Hauptsymptom der Krankheit sind Schmerzen. Ihre Art und Schwere hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Wenn der Schmerz in den ersten Stadien nur nach körperlicher Anstrengung auftritt, wird er mit der Zeit konstant. Im Allgemeinen ist die Erkrankung durch akute Schmerzen am Tag und anschließend durch dumpfe Schmerzen in der Nacht gekennzeichnet. Dies unterscheidet sich von einer Gelenkarthrose, bei der akute Schmerzen im Gegenteil nachts stören.
Andere Symptome:
- Knirschen;
- eingeschränkte Mobilität;
- Steifheit und Schwere.
Bleibt die Arthrose unbehandelt, kann es zu einer Kontraktur – einem Zustand, bei dem sich der betroffene Arm oder das betroffene Bein nicht mehr frei bewegen kann – und anschließend zur völligen Immobilität – einer Ankylose – kommen.
Ursachen der Gelenkarthrose
Die Hauptursache für das Auftreten einer Gelenkarthrose sind altersbedingte Störungen im Aufbau des Gelenkknorpels, die durch eine Unterversorgung mit Mineralien verursacht werden. Doch nicht immer tritt die Krankheit im Erwachsenenalter auf. Es gibt Faktoren, die seine Entwicklung auch bei jungen Menschen beeinflussen:
- Verletzungen;
- übermäßige Belastungen;
- Vererbung;
- Übergewicht.
Darüber hinaus kann die Erkrankung vor dem Hintergrund bestehender systemischer Pathologien (z. B. rheumatoider Arthritis) oder als Folge einer früheren Infektion auftreten.
Arten von Arthrose
Arthrose betrifft verschiedene Körperteile. Abhängig davon gibt es verschiedene Arten von Krankheiten:
- Omarthrose – betrifft die Schulter. Sie tritt meist im Erwachsenenalter und höheren Alter auf und Männer sind dafür anfälliger als Frauen;
- Gonarthrose – Arthrose des Knies. Sehr häufig und häufiger bei Frauen. Auf dem betroffenen Knorpel treten häufig Osteophyten auf – Stacheln oder Wucherungen, die als Folge von Veränderungen in der Struktur des Knochengewebes entstehen;
- Coxarthrose – entwickelt sich am Hüftgelenk. Sie tritt meist im Erwachsenenalter auf und ist bei Frauen schwerwiegender. Unbehandelt führt es zu einer Verformung der Hüftknochen und sogar zu einer Behinderung;
- Cruzarthrose – Arthrose des Sprunggelenks, meist verursacht durch eine Knorpelentzündung;
- Epicondylose – Arthrose des Ellenbogens. Seltener als andere Arten. Am häufigsten sind Sportler, aber auch Autofahrer, Pianisten und andere Personen betroffen, deren Beruf mit einer Belastung des Ellenbogens verbunden ist.
- Arthrose der Hand – betrifft mehrere Gelenke gleichzeitig – meist die Daumen und die Fingerzwischengelenke.
Behandlung von Gelenkarthrose
Die Behandlungstaktiken hängen vom Stadium der Erkrankung ab. In den ersten Stadien reicht eine konservative Therapie aus. Normalerweise ist das:
- entzündungshemmende Medikamente;
- hormonelle Medikamente;
- Chondroprotektoren;
- Bewegungstherapie;
- Physiotherapie.
Neben der medikamentösen Behandlung kann im Frühstadium auch eine Arthroskopie eingesetzt werden. Hierbei handelt es sich um einen minimalinvasiven chirurgischen Eingriff, der das Fortschreiten der Erkrankung verhindern oder deutlich verlangsamen kann. Bei der Operation werden über kleine Schnitte ein Arthroskop mit Kamera sowie spezielle Instrumente eingeführt. Mit ihrer Hilfe entfernt der Arzt beschädigte Knorpelstellen und poliert die betroffene Stelle.
Bei einer vollständigen Gewebezerstörung hilft nur noch eine Endoprothetik bzw. der Ersatz des geschädigten Gelenks durch ein künstliches Implantat.
Damit die Behandlung von Gelenkarthrose wirksam ist, ist es in jedem Stadium der Erkrankung notwendig, den Körper mit Mineralien zu sättigen. Dies betrifft zunächst einmal Magnesium. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass der Mangel an diesem Mikroelement ein erschwerender Faktor bei der Entstehung vieler Gelenkerkrankungen ist. Magnesium ist für die richtige Aufnahme von Kalzium verantwortlich und hält das Knorpelgewebe elastisch und gesund.
Ärzte empfehlen die Verwendung von Bischophytotherapie als natürliche Magnesiumquelle. Bäder, Kompressen und Salben auf Bischofitbasis gelten als wirksames Mittel zur Behandlung von Gelenkerkrankungen und werden in den besten in- und ausländischen Sanatorien aktiv eingesetzt. Es enthält Magnesium in Form von Chlorid, wodurch es am vollständigsten und sichersten absorbiert wird. Gleichzeitig sättigt Bischofit die Gelenke nicht nur mit essentiellen Mikroelementen, sondern hat auch eine milde entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung.
Vorbeugung von Gelenkarthrose
Die Vorbeugung von Gelenkarthrose erfordert in erster Linie eine nahrhafte Ernährung, die reich an Mikroelementen und Vitaminen ist. Mäßige körperliche Aktivität ist sehr nützlich: tägliche Übungen, Spaziergänge, regelmäßige Bischofitbäder, spezielle Gymnastik.
Was Sie vermeiden sollten:
- übermäßige Belastung des Gelenks;
- Übergewicht;
- Unterkühlung und Verletzungen.
Diese einfachen Empfehlungen helfen dabei, Ihre Gelenke zu stärken und sie viele Jahre lang gesund zu halten.