Osteochondrose ist eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule.
Es muss gesagt werden, dass es manchmal die Hauptursache für Schmerzen im Nacken, im unteren Rücken oder im Rücken im Allgemeinen ist.
Galt diese Krankheit früher als Schicksal des älteren Teils der Bevölkerung, ist die Krankheit heute deutlich „jünger“ geworden und betrifft bereits Menschen im Alter von zwanzig Jahren und noch jünger. Aus diesem Grund kommt der Aufgabe der Prävention und Heilung eine so große Bedeutung zu.
Wie behandelt man Osteochondrose, um den Menschen wieder die Möglichkeit zu geben, zu einem normalen Lebensstil zurückzukehren?
Allgemeine Bestimmungen
Osteochondrose ist eine äußerst unangenehme degenerative Veränderung, die die Bandscheiben der Wirbelsäule betrifft und deren Höhe verringert. Die Krankheit geht nicht nur mit starken Schmerzen einher, sondern auch mit vielen Komplikationen und Nebenwirkungen, die nur sehr schwer zu beseitigen sind. Erstens handelt es sich um einen Zwischenwirbelbruch, der eine Person in eine schwere Behinderung verwandeln kann, die zu Paresen der Arme und Beine, vollständiger oder teilweiser Lähmung führen kann. Bei der Behandlung von Osteochondrose müssen Sie bedenken, dass es nur zwei Behandlungsmethoden gibt: konservativ und chirurgisch. Letzteres wird so selten wie möglich und nur in den extremsten Fällen eingesetzt, wenn alle anderen Maßnahmen einfach nicht helfen. Der konservative Weg ist komplex, zeichnet sich durch eine individuelle Herangehensweise an jeden einzelnen Patienten aus und umfasst mehrere Techniken: Physiotherapie, spezielle Sporterziehung, Massagesitzungen, Medikamente, Reflexzonenmassage und Traktion (d. h. Traktion der Wirbelsäule), manuelle Therapie sowie nicht-traditionelle Techniken wie Akupunktur.
Physiotherapie
Die Behandlung der Krankheit erfordert zwangsläufig physiotherapeutische Verfahren. Mithilfe physikalischer Phänomene und Faktoren (Ultraschall, Magnetfeld, Lasereinwirkung, niederfrequente Ströme) helfen diese Techniken bei schwersten Schmerzen in verschiedenen Teilen des Rückens. Auch in den akuten Phasen der Erkrankung wird Physiotherapie verordnet, da sie effektiv und schnell Schmerzen lindert und Entzündungen reduziert. Es ist diese Behandlung, die die Wirkung aller Medikamente und die Gesamtwirksamkeit der verschriebenen Therapie verstärkt. Physiotherapie ist auch deshalb gut, weil sie weder Kontraindikationen noch negative Auswirkungen hat.
Therapeutische Gymnastik
Wenn man einen Arzt fragt, wie man Osteochondrose heilen kann, sind viele überrascht, dass therapeutische Übungen eine der wichtigsten Techniken sind. Tatsächlich schreibt die Behandlung die Notwendigkeit einer maßvollen Bewegung vor. Unter keinen Umständen sollten Sie sich hinlegen und untätig sein. Es ist unmöglich, diese Krankheit zu heilen, ohne das Muskelkorsett zu stärken. Mit Hilfe spezieller Gymnastik wird die Muskulatur schrittweise, gleichmäßig und auf schonende Weise gestärkt. Eingeklemmte Nervenwurzeln werden gelöst, eine korrekte Haltung entsteht und die Wirbelsäule erhält ihre einst verlorene Plastizität und normale Flexibilität zurück. Bewegungstherapie hilft, die Durchblutung zu verbessern, den Stoffwechsel zu normalisieren und die Wirbelsäule zu entlasten. Mit seiner Hilfe wird nicht nur eine Behandlung, sondern auch eine Krankheitsprävention durchgeführt. Alle regulären Kurse bestehen aus Gelenkgymnastik, Spezialdrehungen, Rückendehnungen und Übungen an therapeutischen Simulatoren. Am besten üben Sie mit einem Trainer, am besten vor einem Spiegel, um die korrekte Ausführung aller Bewegungen zu überwachen. Sport kann in jedem Alter betrieben werden, die einzigen Kontraindikationen sind starke Schmerzen, eine akute Krankheitsphase und schwere Rückenverletzungen.
Massagesitzungen
Massage ist eine wirksame, aber passive Methode, und eine Behandlung allein mit ihrer Hilfe führt nicht zum gewünschten Ergebnis: Wenn der Patient nicht regelmäßig therapeutische Übungen durchführt, kehrt die Krankheit zurück. Mit Hilfe der Massage kann man zwar die Wirbelsäule dehnen, aber ohne starke Muskulatur verschieben sich die Wirbel wieder. Obwohl die Massage keine Nebenwirkungen hat, wird sie in der akuten Phase der Erkrankung nicht angewendet, wenn Entzündungen, Blutkrankheiten oder offene Wunden vorliegen. In allen anderen Fällen wirken sich Massagetechniken positiv auf das Nervensystem aus, lindern Schmerzen, Muskelverspannungen, regen die Durchblutung an, stärken die Blutgefäße deutlich, verbessern die Immunität und normalisieren den Stoffwechsel.
Einnahme von Medikamenten
Die Behandlung einer Krankheit wie Osteochondrose ist ohne Medikamente kaum möglich. Sie werden nur in der akuten Phase der Krankheit eingesetzt, wenn es notwendig ist, Entzündungen zu lindern und eine Person von Schmerzen zu befreien. Es muss daran erinnert werden, dass die Medikamente selbst (sowohl Salben mit Gelen als auch Tabletten mit Injektionen und Kapseln) keine dauerhafte Maßnahme sind, sondern nur als vorübergehender Therapiefaktor dienen. Es ist einfach unmöglich, sie über einen längeren Zeitraum zu verwenden; Das Risiko, negative Nebenwirkungen und schädliche Wirkungen zu entwickeln, ist zu groß. Die meisten Medikamente lindern nur Schmerzen, ohne die Bandscheiben zu beeinträchtigen oder die Flexibilität des Rückens wiederherzustellen. Die einzigen Ausnahmen sind Chondroprotektoren, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes unterstützen. Der Wirkmechanismus hängt von der Art des Medikaments ab.
- Salben und Gele mit wärmender Wirkung regen die Durchblutung an und helfen so, Schmerzen zu lindern.
- Schmerzmittel „schalten“ die Nervenwurzeln aus und lindern die Beschwerden des Patienten.
- Nichtsteroidale Medikamente mit entzündungshemmender Wirkung wirken an der Entzündungsstelle und lindern zudem Schmerzen.
Reflexzonenmassage
Sehr oft umfasst die Behandlung von Osteochondrose die Reflexzonenmassage. Diese Technik an sich hat wenig Wirkung. Seine Aufgabe besteht darin, die Wirkung von Massagen und physiotherapeutischen Verfahren auf den Körper zu verstärken. Am häufigsten wird es Patienten verschrieben, die unter Schmerzen, Übergewicht und häufigen Schlafstörungen leiden.
Dehnung der Wirbelsäule
Eine Behandlung der Wirbelsäule ist ohne Traktion nicht möglich. Diese Technik vergrößert den Raum zwischen den Bandscheiben, verteilt die Belastung gleichmäßig auf die Wirbelsäule, lindert Schmerzen, löst komprimierte Wurzeln und verleiht dem Rücken die richtige Form. Der Vorgang wird mit Spezialgeräten oder einer banalen Reckstange durchgeführt (sofern nichts anderes zur Hand ist). Die Methode selbst bringt keinen großen Nutzen und ist nur in Kombination mit anderen Therapiemaßnahmen wirksam.
Manuelle Therapiesitzungen
Die Behandlung erfordert häufig Besuche bei einem Chiropraktiker.
Dieser Spezialist bearbeitet die Muskulatur, lindert akute Schmerzen in der Wirbelsäule und in den Gelenken, korrigiert die Körperhaltung, verbessert die Blutversorgung der betroffenen Bereiche und trägt zur Stärkung der Immunität bei.
Aber auch diese Technik wird ohne therapeutische Übungen, Medikamente und richtige Ernährung nichts bringen.
Verwenden Sie die manuelle Therapie in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden.
Akupunktur
Diese Behandlung gilt als eher unkonventionell, erweist sich jedoch in vielen Fällen als sehr wirksam (wiederum nur in Kombination mit allen anderen vom behandelnden Arzt verordneten Methoden). Akupunktur hilft, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren, Schwellungen an Stellen zu beseitigen, an denen Nervenenden eingeklemmt sind, lindert Muskelkrämpfe, normalisiert die Weiterleitung von Nervensignalen und reduziert Taubheitsgefühle in den Händen. Als integraler Bestandteil einer komplexen Therapie trägt diese Technik dazu bei, Wiederherstellungsprozesse im Körper anzustoßen.
Fazit
Die Behandlung der Osteochondrose ist nur dann wirksam, wenn es sich um eine individuell ausgewählte komplexe Therapie handelt. Eine Kombination aus Medikamenten, Massagesitzungen, Physiotherapie und anderen Techniken ermöglicht es Ihnen, die frühere Flexibilität und normale Haltung der Wirbelsäule wiederherzustellen. Der Mensch kann wieder ein gewohntes, normales Leben führen. Es ist zu berücksichtigen, dass die Behandlung mit der richtigen Ernährung und der Überwachung des eigenen Gewichts sowie dem Verzicht auf schlechte Gewohnheiten einhergehen muss, da Alkohol und Rauchen sich negativ auf die Wirbelsäule und den gesamten Körper auswirken.