Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Osteochondrose der Lumbalregion ist eine chronisch degenerativ-dystrophische Erkrankung der Lendenwirbelsäule, die die Struktur der Bandscheiben und eine Reihe von gelegenen Lumbalwirbeln beeinflusst. Es betrifft Menschen im überwiegend arbeitenden Alter. In diesem Artikel können Sie mit den Ursachen, Symptomen und Methoden zur Diagnose der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ausführlicher genauer gesagt.

Was ist die Essenz der Krankheit?

Die Osteochondrose der Lumbalwirbelsäule entwickelt sich infolge der Zerstörung des Bindegewebes der Bandscheiben, benachbarten Wirbelkörpern, Gelenkflächen der Bandbrandverbindungen und -bänder. All dies tritt aufgrund einer Verletzung des Stoffwechsels unter dem Einfluss von Belastungen auf. Zu Beginn der Krankheit sind Glykoproteine zerfallen - komplexe Substanzen, die eine Verbindung von Proteinen mit Polysacchariden sind. Diese Substanzen bestimmen die Elastizität und Elastizität von Bindegewebe. Darüber hinaus gilt der Prozess für die Knochenstrukturen der Wirbelsäule neben dem Knorpel. Solche Prozesse werden degenerativ-dystrophisch bezeichnet.

Der erste in der Entwicklung der Pathologie ist die Bandscheibe. Es bildet Risse oder bricht, durch die die Substanz des Kerns hinausgehen kann. Gleichzeitig erleben die Wirbel mit großen mechanischen Belastungen, was zur verstärkten Bildung von Knochen- und Fasergeweben in Orten einer erhöhten Belastung auf der Wirbelsäule und zum Auftreten von Knochenwachstum - Osteophyten führt.

Die Gründe für die Entwicklung

Warum tritt Osteochondrose auf? Bisher gibt es mehrere Theorien des Ereignisses:

• Mechanische Theorie: Vielleicht sollte der Hauptgrund als regelmäßige erhöhte Belastung der Wirbelsäule angesehen werden. Deshalb ist Osteochondrose ein fast obligatorisches Schicksal von Macher, Bergleuten, Bauherren und Menschen solcher Berufe. Das Auftreten von Osteochondrose der Lumbalregion ist hauptsächlich mit den Steigungen und dem Heben der Schwere verbunden, erzwang eine unangenehme Arbeit.
• Ein weiterer Faktor in der Entwicklung ist eine falsche Haltung, die in der falschen Pose sitzt, was besonders für psychiatrische Arbeitnehmer relevant ist.
• Manchmal wird die Rolle der erblichen Merkmale der Struktur der Wirbelsäule und der Ernährung ihrer individuellen Strukturen gespielt.
• Traumatische Theorie: Jedes Trauma zur Wirbelsäule (sogar die bedeutendste) kann einen degenerativen Prozess starten;
• Hormonelle Stoffwechselstörungen und endokrine Erkrankungen können den Stoffwechsel in den Geweben der Wirbelsäule nachteilig beeinflussen und zur Entwicklung von Osteochondrose beitragen.

Selten kann in jedem Fall nur eine dieser Theorien das Auftreten von Osteochondrose erklären. Unter anderen Gründen, die das Erscheinungsbild einer Osteochondrose hervorrufen, kann man beachten:

• sitzender Lebensstil;
• IMORLY NUTRISION (Fast Food, überschüssige süße, semi -festgelegte Produkte: All dies führt zu einem Ungleichgewicht von Spurenelementen) und zu einem Mangel an Flüssigkeit;
• Anomalien der Struktur der Wirbelsäule (zum Beispiel das Vorhandensein eines zusätzlichen Lumbalwirbels);
• konstantes Tragen von Schuhen mit hohem gedankenten;
• Schwangerschaft (aufgrund der Überlastung der Lendenwirbelsäule);

Stufen

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist ein irreversibler Prozess. Manifestationen der Krankheit hängen vom Grad der Entwicklung der Pathologie ab. Es gibt vier Grad:

• Der 1. Grad ist die Zeit der Veränderung und Bewegung des Strahlkerns innerhalb der Scheibe.
• 2. Grad-die Zeit der Zerstörung des faserigen Ringes der Scheibe.
• 3. Grad-die Periode der Brüche des faserigen Rings und der Freisetzung der Substanz des Jackekerns über seine Grenzen über die Bildung einer Hernie der Scheibe hinaus.
• Der 4. Grad ist die Periode der Ausbreitung des degenerativen Prozesses auf die Wirbel mit der Beteiligung der Bandbrandverbindungen und -bänder. Die Entwicklung der Arthrose der Zwischenschebralgelenke (Spondylarthrose) entwickelt sich.

Einige Autoren unterscheiden drei Grad, aber in allen Fällen ist ihre Bezeichnung bedingt und wird für ein besseres Verständnis der Prozesse, deren Zusammenhang mit den Symptomen und der Prognose der Krankheit, eingeräte.

Symptome

Das Hauptzeichen für Osteochondrose ist Schmerzen im hinteren Rücken, die während des Ischiasnervs im Bein angegeben sind. Die Symptome der Krankheit manifestieren sich, wenn sie sich entwickelt - in der Regel nicht früher als im zweiten Stadium. Zunächst treten sie mit plötzlichen Bewegungen, körperlicher Anstrengung auf und verwandeln sich dann in ständige schmerzende Schmerzen mit Verschlechterungen. In den letzten Stadien treten Schmerzen beim Husten, beim Niesen, d. H. Eine geringfügige körperliche Aktivität auf.

Die Nerven infolge von Osteochondrose verursachen das Roysols -Syndrom:

• Schmerzschmerzen treten im unteren Rücken auf;
• Die Empfindlichkeit der Haut an den Beinen ist verletzt.
• Schwäche in den Muskeln;
• Abnahme der Sehnenreflexe;
• Kribbeln in den Beinen;
• die Kruppigkeit der unteren Extremitäten und der Krampf der Arterien des Stopps;
• Verstoß gegen das Schwitzen.

Der Rücken verliert seine Flexibilität, und Änderungen in der Körperposition und erhöhen die Last der Wirbelsäule Schmerzen, was den Patienten dazu zwingt, keine plötzlichen Bewegungen zu machen. Osteochondrose verursacht Wirbelinstabilität. Unter Last wird die Lendenabteilung aus dem Kreuzbein verschoben, was einen Verstoß gegen die Arbeit der internen Organe hervorrufen kann. Nebenwirkungen der Osteochondrose können Reizbarkeit und Schwäche, Schlafstörung, Beschwerden und Festigkeitsbeeinträchtigung, Beeinträchtigung des Genitourinus -Systems sein.

Konsequenzen

Eine der Komplikationen der Osteochondrose ist der Vorsprung der Bandscheiben. Dies ist die Anfangsstadium der Bandschreiberhernie, auf der die Scheiben außerhalb der Wirbelsäule ohne Bruch der äußeren Hülle des faserigen Ringes ragen, jedoch mit Schäden an der Innern. Die Größe des Vorsprungs erreicht 1 bis 5 mm, wodurch Nervenwurzeln, Schmerzen, die bei Nerven-Nerven in verschiedenen Körperpositionen auftritt.

Der Vorsprung wird begleitet von:

• Rückenschmerzen;
• Steifheit;
• Radikulitis;
• Muskelschwäche in den Beinen;
• Taubheit;
• Kribbeln;
• Schmerz in den Füßen;
• Zehen;
• Beeinträchtigung der Urinierungsfunktion.

Neuralgische Komplikationen (Schmerzsyndrome, Steifheit, Einschränkung der Mobilität, Lumbalgie -Syndrom, Lumboyshialgie) Osteochondrose sind mit dem Vorsprung des Scheibenrückens und der Reizung des hinteren Längsbandes verbunden.

Darüber hinaus umfassen Komplikationen der Osteochondrose:

• Zwischenwirbelhernien;
• Ischias;
• Shomorl -Hernien;
• Spondylarthrose (Arthrose der Lumbosakralwirbelsäule);
• Spondylose und Osteophytose (Siegel, Knochenwachstum auf den Wirbeln);
• Migräne;
• Stenose des Wirbelkanals (Behinderung);
• Kompressionsmyelopathie (Kompression des Rückenmarks);
• Parese des Fußes;
• Syndrom des "Pferdeschwanzes" (Schmerzen, Lähmung des Gesäßes und Beine);
• Lahmheit.

Diagnostik

Der Arzt wird in der Lage sein, die Diagnose einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule auf der Grundlage von Beschwerden des Patienten, Anamnesis der Krankheit, objektiven Untersuchungsdaten (besondere Aufmerksamkeit für die Untersuchung des Wirbelsäule) zu übernehmen. Um die Diagnose zu klären, werden sie verwendet:

• Radiographie der Lendenwirbelsäule in zwei (geraden und lateralen) Projektionen;
• Computertomographie;
• Magnetresonanztomographie.

Wie behandelt man Osteochondrose der Lendenwirbelsäule?

Die Dauer und Merkmale der Behandlung von lumbosakraler Osteochondrose hängen von den Ergebnissen diagnostischer Maßnahmen ab. In den frühen Stadien der Entwicklung der Krankheit wird eine konservative Behandlung angezeigt. Bei komplexeren Läsionen der Wirbelsäule wird eine chirurgische Intervention verwendet. Die optimale therapeutische Wirkung wird durch komplexe Therapie erreicht, die den Einsatz lokaler Medikamente, Physiotherapie, Massage und Heilungsgymnastik vorsieht.

Drogenbehandlung

Wissenschaftler entwickeln jährlich neue Medikamente, die dazu beitragen, Anzeichen einer Lumbal -Schwangerschaft Osteochondrose zu stoppen. Es gibt eine bestimmte Gruppe von Medikamenten, die Namen von Arzneimitteln aus diesen Gruppen werden vom Arzt einzeln ausgewählt.

1. Entzündungshemmende nicht -steroidale Medikamente. Wirksam zur Behandlung von Osteochondrose des 2. Grades. Die Medikamente werden in Form von Tabletten, intramuskulären Injektionen, Salben, Kapseln und Rektalkerzen verwendet. Manchmal kann der Arzt mit einer Verschlimmerung der Pathologie Injektionen verschreiben (bis zu 16 mg/ Tag).
2. Chondroprotektoren. Insgesamt sind Vorbereitungen erforderlich, um zerstörerische Prozesse in Knorpelgewebe auszusetzen, die im Anfangsstadium der Krankheit auftreten.
3. Vasodilative Medikamente. Sie verhindern stagnierende Phänomene und verbessern die Durchblutung.
4. Musorelaxants. Bedeutet, den Muskeltonus zu erhöhen und Beschwerden zu beseitigen.
5. Vitamin-Mineralkomplexe. Sie werden für ältere Patienten verschrieben, um die Stärke der Bänder und Sehnen zu erhöhen.
6. Lokalanästhetika. Wenn der Schmerz zu stark ist, verschreibt der Arzt eine Blockade.

Gymnastik

Die Gymnastik für Osteochondrose sollte nur die Übungen umfassen, die beim Patienten keine Beschwerden verursachen. Wenn die Ausführung einiger von Schmerzen begleitet wird, sollten Sie später zu ihnen zurückkehren, wenn eine Verbesserung des Gesundheitszustands der Wirbelsäule spürbar wird. Es ist auch notwendig, zu viel Spannung für die Muskeln zu verhindern und die Last allmählich zu erhöhen.

Im Rahmen der Gymnastik in Osteochondrose können die folgenden Übungen durchgeführt werden:

• Biegen Sie vom Stehen aus dem ganzen Körper nach rechts und rechts hinunter;
• Stellen Sie sich auf allen vieren und machen Sie ein paar Schritte nach vorne, kehren Sie dann zur Ausgangsposition zurück, wiederholen Sie die Übung mehrmals.
• auf einer flachen Oberfläche liegen und die Muskeln der Presse abseihen, um den Rücken auf den Boden zu drücken.
• Strecken Sie Ihre Hände hinter Ihrem Kopf und dehnen Sie sich mit Ihrem ganzen Körper hinter sich.

Trainingstherapie

Die medizinische Sportunterricht ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Osteochondrose loszuwerden. Oft wird es mit der Massage verglichen, was einen kurzen Effekt bietet. Schließlich kann der Masseur die Wirbelsäule dehnen, aber wenn die Muskeln die Wirbel in der richtigen Position nicht unterstützen, werden bald Schmerz und Verformung wieder auftreten. Barmherzige Sportunterricht in Osteochondrose sollte in Anleitung eines Ausbilders beteiligt sein. Die Richtigkeit der Übungen ist wichtig, daher ist es besser, sie vor dem Spiegel zu machen. Um die besten Ergebnisse des Trainings zu erzielen, sollte es regelmäßig sein. Dies ermöglicht es der Wirbelsäule, Flexibilität, Mobilität zurückzugeben, den Stoffwechsel im Körper zu normalisieren, ein Muskelkorsett zu bilden.

Physiotherapie

Die Physiotherapie wird als wirksame Methode der konservativen Behandlung angesehen. Die Verwendung verschiedener Arten von Physiotherapeuten hilft, die Genesung zu beschleunigen. Das Verfahren für den physiotherapeutischen Effekt hat jedoch Kontraindikationen, sie können nicht ignoriert werden.

Kontraindikationen der Physiotherapie:

• Akute Stadien der Osteochondrose des Lumbalschrulers der Wirbelsäule;
• Onkologische Krankheiten;
• Hautschäden;
• Kontakte in der Arbeit des Zentralnervensystems.

Meistens werden diese Behandlungsmethoden angewendet:

• Elektrotherapie - Exposition gegenüber schwachen elektrischen Strömen zur Verbesserung der Durchblutung im Gewebe;
• Magnetotherapie - Die Verwendung von Magnetfeldern zur Wiederherstellung von Geweben auf zellulärer Ebene;
• Lasertherapie - umfassende Aktivierung biologischer Prozesse bei Wirbeltieren und Nervenenden;
• Stoßwellen-Therapie-An-Verbesserung der Mikrozirkulation und Stoffwechselprozesse in betroffenen Geweben durch die Wirkung einer akustischen Welle;
• Balneotherapie - Die Verwendung der heilenden Eigenschaften von Mineralwasser.

Physiotherapeutische Verfahren erhöhen nicht nur mehrmals die Wirksamkeit der medikamentösen Behandlung, sondern tragen auch zur Heilung und Stärkung des gesamten Körpers bei.

Massage

Die Massage gegen Osteochondrose ist ebenso wirksam wie Physiotherapieübungen. Es gibt jedoch eine Reihe von Kontraindikationen, darunter akute Schmerzen beim Patienten, das Vorhandensein offener Wunden am Körper, auf Haut und Blut. Die manuelle Massage wird effektiver sein, was in ihrer positiven Wirkung auf das Hardware -Nervensystem weitgehend überlegen ist. Diese Behandlungsmethode ermöglicht es Ihnen, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern, die Blutkreislauf zu stimulieren und die Gefäße zu stärken. Zu den positiven Wirkungen, die die Massage auf den Körper hat und auch die Immunität und Verbesserung des Stoffwechsels stärkt.

Verhütung

Lernen Sie, die Signale des Körpers genau zuzuhören, rechtzeitig auszuruhen und die Last zu verringern.

1. Folgen Sie der Haltung, besonders wenn Sie lange sitzen müssen. Wählen Sie Möbel in Höhe aus, damit der Rücken notwendigerweise unterstützt wird.
2. Vermeiden Sie lange statische Belastungen (sitzen, stehen, in einem gebogenen Zustand posieren), machen Sie jede Stunde eine Pause -, um eine kleine Sportbildung durchzuführen oder einfach nur zu Fuß zu gehen.
3. Ladet einladen, gehen Sie in den Pool, um ein Muskelkorsett zu bilden und sich zu dehnen.
4. Wählen Sie mit flachen Füßen die richtigen Schuhe und besonderen Vorgesetzten.
5. Richtiges Übergewicht.
6. Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen.
7. Verwenden Sie eine orthopädische Matratze und ein Kissen.
8. Kleid das Wetter, unterkiefen sich nicht, benutze bei Bedarf einen Wollgürtel oder Korsett.
9. Gehen Sie mehr: Steigen Sie zum Beispiel früher aus dem Transport zu zwei Stopps.
10. Machen Sie eine Tasche zugunsten eines Rucksacks ab.
11. Verwenden Sie in harter Arbeit ein Korsett.
12. Heben Sie die Schwere reibungslos, ohne Rucks und scharfe Kurven (Sie können eine wieder verletzende Verletzung bekommen).

Lernen Sie, den Schweregrad korrekt zu heben: Sie können sich nicht biegen, damit der „Hebel" in der Lendenwirbelsage bildet. Wenn Sie etwas Schweres anheben, müssen Sie Ihre Beine beugen, nicht Ihren Rücken: Setzen Sie sich, nehmen Sie den Gegenstand auf und stellen Sie sich mit Ihrem Rücken auf. Mit dem Alter ist die Entwicklung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule unvermeidlich. Die Symptome können verhindert, behandelt, stark vereinfacht, mit einer sorgfältigen Einstellung zu sich selbst, die Lebensqualität nicht zu verringern.